avoid dehydration

सूखे से बचें - निर्जलीकरण को कैसे रोका जाए

How to avoid dehydration

Good drink water

अभी फिलहाल गर्मियों की छुट्टियों का समय चल  बच्चे सभी लोग बाहर घूूम रहे हैं। घूमनेेेे के लिए बाहर निकल रहे हो तो डिहाइड्रेशन का खतरा बना रहता है इस पानी कि कमी न हो  शरीी मेंर

 हर जीवित कोशिका, ऊतक और अंग में मौजूद है और इसे बनाए रखने के लिए आपको जिस चीज की सबसे ज्यादा जरूरत है, वह है शुद्ध, शुद्ध पानी।  हम इसके बिना जीने में नहीं विश्वास करते हैं, और हम मानते हैं कि इसके बिना जीना बेहतर नहीं है लगातार पानी की आवश्यकता होती है क्योंकि आप शरीर की हर सांस के साथ पानी खो देते हैं।  जब हम व्यायाम करते हैं या जब हम बीमार होते हैं तो हमें निर्जलीकरण का खतरा होता है - जब निर्जलीकरण होता है, तो हल्के निर्जलीकरण भी इसका कारण बन सकता है, जिससे हमें थकान और ऊर्जा की कमी महसूस होती है।  कोई भी व्यक्ति निर्जलित हो सकता है, लेकिन छोटे बच्चों, बड़े बच्चों और पुरानी बीमारियों वाले लोगों को अधिक खतरा होता है।
जाने अनजाने में हमारेेेे हमारेे फास्टयस्क के रूप में सिर्फ पीने के पानी की आवश्यकता होती है
हमारे व्यस्त जीवन की वजह सेेे हमारे खान-पान में बहुत बदलाव आयाा है और यहां खानेेेे की वजह से बैठक BAD TOXINS हमारे शरीर में जम जाते हैंऔर इसके कारण से हमें बहुत सारी बीमारियां होने की संभावना बढ़़ जाती जाती है और इन बैठ जाती से उसे निकालनेेेे के लिए ह हमें पानी की जरूरत पड़तीी हैं।

हमें कम से कम पूरे दिन में 12 गिलास पानी पीना चाहिए जो कि हम बीमारियों से लड़ सके और बच सके।

 बच्चों को भी खेलकूद के साथ साथ पानी पीने की आदत रहती है वह उस कारण वहां अपना dehydration बचते रहते हैंंंंं और अपने खेलकूद में हीमेंनेरकिन उनकी पानी की जरूरत नहीं है।  बच्चों, विशेषज्ञों का कहना है, वयस्कों के रूप में ठीक से हाइड्रेटेड होना चाहिए, यदि ऐसा नहीं है।

Children mostly more drink water

 "बच्चों के लिए प्रति दिन छह से आठ गिलास पानी प्राप्त करने के लिए मानक सिफारिशें हैं,"    "हल्का निर्जलीकरण सीखने के साथ-साथ मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन को भी प्रभावित कर सकता है।"


  बच्चे मामूली रूप से प्यासे होते हैं, वे कर्कश हो सकते हैं।  स्कूल-आयु के बच्चों के लिए, निर्जलीकरण - यहां तक ​​कि निम्न स्तरों पर - संज्ञानात्मक कार्य को बिगाड़ सकता है,

Maintain immune with water

द साइंस ऑफ वॉटर: व्हाट यू ड्रिंक एंड योर इम्यून सिस्टम

पानी या एक ऐसी चीज है जो सभी में घुल जाती है और यह एक होम रेमेडी घरगुती औषध की तरह भी काम करती है जो कि हमें इसे अलग-अलग पद्धति से योग्यता से पीना होता है

जैसे कि हम सुबह उठने के बाद कम से कम एक गिलास पानी पीते हैंआयुर्वेद में उसका बड़ा महत्व है उसे उषा पान ऐस कहते हैं जो बासी मुंह में किया जाता है जो कि हमारे
 कब्ज को भी खत्म करता है आप  लोग सभी जानते हैं जानते हैं कि अपना शरीर पानी के एक बड़े हिस्से से बने हैं, लेकिन यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि यह संख्या लगभग 70 प्रतिशत है - और फिर भी अध्ययन से पता चलता है कि हम पीने के लिए पर्याप्त नहीं हैं जो हमें चाहिए। विटामिंस और  minerals की हमें जरूरत पड़ती है

 "जल ही जीवन के  लिए महत्वपूर्ण है," "जब आप सादा पानी पीते हैं तो कई स्वास्थ्य जोखिम कम हो जाते हैं

बहुत ठंडा पानी पीने से हमारे शरीर के तापमान में गिरावट  आती है उसकी वजह से हमें सर्दी बुखार होने की संभावना रहती हैं।

Immune-System Benefits Of Vitamin D Antibody For Good

Immune-System Benefits Of Vitamin D

Vitamin D Antibody For  Good

 कोरोनावायरस के इन दिनों में और रोगाणु के प्रसार के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए स्वस्थ प्रतिरक्षा हमेशा महत्वपूर्ण है।  इन दिनों में और रोगाणु के प्रसार के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए स्वस्थ प्रतिरक्षा हमेशा महत्वपूर्ण है।  अच्छी तरह से खाने, भरपूर नींद लेने और व्यायाम करने से आप एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन कर सकते हैं। All vitamin A,B,C,D,K.

 विटामिन डी, जो विटामिन डी जैसे प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं, भी मदद कर सकते हैं।  सूरज की रोशनी विटामिन डी का एक प्रमुख स्रोत है, लेकिन पूरक तेजी से फायदेमंद हो सकते हैं क्योंकि लोग बाहर नहीं जा सकते हैं।  यह उत्तरी गोलार्ध में रहने वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सच है।  विटामिन डी में प्रतिरक्षा प्रणाली के समर्थन के रूप में अपनी क्षमता का समर्थन करने का विज्ञान है।  2017  में, ब्रिटिश मेडिकल जर्नल ने दो अध्ययनों का एक मेटा-विश्लेषण प्रकाशित किया,

Vitamin D Antibody For 

Multiple vitamin fruit

फल और सब्जियों में सभी प्रकार के विटामिंस पाए जाते हैं

जिसमें दिखाया गया कि विटामिन डी तीव्र श्वसन संक्रमण से बचाने की क्षमता रखता है, विशेष रूप से ऐसे व्यक्तियों में जो विटामिन डी। टॉम फ्राइडेन, जो केंद्र के पूर्व निदेशक हैं, में भी कमी है।  रोग नियंत्रण और रोकथाम, ने फॉक्स न्यूज को मार्च में बताया था कि मल्टीविटामिन, विटामिन डी या विटामिन डी की खुराक लेना समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने का एक अच्छा तरीका है और निश्चित रूप से मदद करने पर कोई नुकसान नहीं कर सकता है। 

Vitamins c day a dait

 संक्रमण के लिए प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए।  हालांकि, सभी विटामिन डी की खुराक समान नहीं होती है।  अधिक मूल्य प्रदान करने के लिए विटामिन डी की खुराक को शरीर में आसानी से अवशोषित करने की आवश्यकता होती है।  विटामिन डी की खुराक आहार में विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए विटामिन डी की बहुत कम मात्रा प्रदान करती है, प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए चिकित्सीय लाभ प्रदान करती है।  एक पूरक का चयन करना सबसे अच्छा है जिसमें विटामिन डी 3 होता है, जो बहुत आसानी से अवशोषित होता है। 

विटामिन डी, साथ ही विटामिन के 2 के रूप, जैसे कि जीवंत विटामिन कंपनी द्वारा निर्मित पूरक, उनके उत्पाद, 

सूर्य प्रकाश हमें VITAMIN D का सर्वोत्तम स्रोत है जो अधिक मात्रा में विटामिन डी की परिपर्ति हमारे शरीर को करता है

सौर ऊर्जा,  VITAMIN D3 और K2 को मिलाते हैं और शरीर को अधिकतम चिकित्सीय मूल्य प्रदान करते हैं। 

Morning sunrises very good for vitamin D

 यह यौगिक शरीर में समग्र अवशोषण दर और उपयोग में सुधार करता है।  इन दोनों विटामिनों का संयोजन एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है।  लेकिन लाभ वहाँ नहीं रुकते।  विटामिन डी 3 पूरक सौर ऊर्जा भी शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए मजबूत हड्डियों का निर्माण करने में मदद करती है।  मूड को नियंत्रित करने और मौसमी अवसाद को कम करने में मदद करने में विटामिन डी की भी भूमिका है।

  हालांकि, विटामिन डी या अन्य सप्लीमेंट लेने से पहले आप जो दवाएं ले रहे हैं, उनके साथ संभावित दवा इंटरैक्शन की जांच करना सुनिश्चित करें।  विटामिन डी के बारे में अधिक जानकारी और अपने स्वास्थ्य में सुधार और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के अन्य तरीकों के लिए,.   http://khushiplaza.blogspot.com/2020/04/novel-koruna-virus-se-bachne-hetu-upay.html   पर जाएं।

NOVEL Coronavirus Ayurvedic home remedies, Ayurvedic traditional tips

Ayurvedic home remedies for  

 Ayurvedic traditional tips form INADIA

 Today we are terrified of Nobel Coronavirus NOVEL IS COVID 19 CORONA VIRUS China America Iran Iraq Almost all the countries are disturbed by this virus India is also not untouched by it.  It spreads through shaking spit, joining hands with each other.

 To avoid this virus, if used primarily, always wash hands with soap and use sanitizer and keep a masked cloth on the mouth.

 Viruses of this virus first affect the human body on the respiratory nerves, which are a primary symptom of a cold sore throat, cough, cold, but it is not necessarily the result of coronavirus.

 Now especially to avoid it, it is considered as a way to protect yourself and stay away from the crowd.  I am going to tell about such a decoction which is very effective Ayurvedically and it helps in increasing disease resistance power with good.

 I have been drinking this decoction personally for almost 1 year now. It works on all types of allergic cough, cold cough, cold, it also increases the immunity power. It also removes the bad toxins in our body.

 Recently, the Ministry of AYUSH, Government of India has also issued advisory to make a decoction of similar material by drinking it.

 The information about this decoction is as follows

 (For 2 people)

 Clove 2,

 Black pepper 2,

 Ginger ½ inch,

 Basil leaves 5 (if available)

 Jaggery (Use GAGGERY  only, do not use sugar.)

 Mix these five and drink it just like hot tea

 Drink in the morning and evening, it appears to have a very good effect, a quick cure for cold cough is a cold.

 2 cloves CLOVES

 2 Black Pepper Black Pepper

   Ginger ½ inch GINGER

 Basil leaves 5 BASIL

 Jaggery JAGGERY

what is plasma therapy antibody

आज हम कोरोना वायरस महामारी से लगभग सारे विश्व में उसकी दहशत और इसके संक्रमण से सभी देश परेशान हैं और सारी अर्थव्यवस्था तहस-नहस हो गई है सभी देशों ने लगभग मेडिकल इमरजेंसी लगा दी है अभी इस संक्रमण महामारी से बचाव के लिए अलग-अलग देश अपने-अपने स्तरों पर बहुत प्रयास कर रही इसकी दवाई खोज रहे हैं वैक्सीन उसके लिए बनाई जा रही है लेकिन अभी फिलहाल इसके उपचार हेतु विदेशों में विकसित की गई प्लाज्मा थेरेपी यह एक ऑप्शन विकल्प के रूप में उपचार हेतु देखा जा रहा है

लेकिन यह पूर्ण तरह से यह थेरेपी इस महामारी को संक्रमण को रोकने में सक्षम है या नहीं या  नहीं है इसके प्रयोग हेतु कार्य कर रहे हैं

      क्या वास्तव में ही प्लाज्मा और प्लाज्मा थेरेपी यहां संक्रमित संक्रमण को महामारी जैसी बीमारी को लड़ने हेतु शरीर में रोग प्रतिकारक शक्ति बढ़ाने कार्य कर सकती है कार्य करने सकती है क्या होता है यह प्लाज्मा थेरेपी आइए जानते हैं

,👉 वास्तव में क्या है प्लाज्मा ।

प्लाज्मा एक तरह पीले रंग का तरल पदार्थ है जो रक्त कोशिकाओं में पाया जाता है जो मनुष्य के आवश्यक विभिन्न तत्वों के साथ पाया जाता है।

   यह एक पीले रंग का घटक रक्त में सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण होता है जो रक्त में सबसे अधिक लगभग

५५% होता है। रक्त के महत्वपूर्ण घटकों को अलग करने के बाद और उन्हें सुरक्षित करने के प्रयास किया जाता है जिससे रोगियों को जीवन मिलता है इस प्लाज्मा में अशुद्धियां भी बहुत बहुत होती है इन्हें पूरी तरह से हटा दिया जाता है प्लाज्मा को रक्त की प्रत्येक इकाई से अलग किया जाता है और ठंडा करके उपचार में उपयोग किया।

👉 प्लाजमा थेरेपी क्या हैं ।

वह प्लाज्मा देने वाला व्यक्ति वह होता है जो वहीवही संक्रमित बीमारी से ग्रसित था और वह आप अच्छा हो गया है उसी व्यक्ति का वह  प्लाज्मा निकालकर वह दूसरे व्यक्ति से  ग्रसित व्यक्ति को दिया जाता है

 जो व्यक्ति प्लाज्मा देता है उसका उसका उस पर कोई दुष्प्रभाव या कमजोरी नहीं होती है यह एक प्रकार कार में रक्तदान जैसे होता है

       प्लाज्मा थेरेपी में प्लाज्मा के साथ साथ बरामद रोगियों का भी अदान शामिल है

    प्लाज्मा में से गुरुकुल एमिनो एसिड हार्मोन कार्बन डाइऑक्साइड और ऑक्सीजन रोगी की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और एंटीबॉडी का उत्पादन करने के लिए होता है।

  Antibodies रोग प्रतिकारक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है जो शरीर में वायरस या फिर बैक्टीरिया के खिलाफ उन्हें बनाया जाता है जो बैक्टीरिया से लड़ने का काम उन्हें शरीर से बाहर खदेड़ने का काम यहां प्लाज्मा करती है

संक्रमित व्यक्ति के शरीर में वह प्लाज्मा को डाल दिया जाता है जो जो ग्रसित व्यक्ति के शरीर में रोग प्रतिकारक शक्ति को तेजी से बढ़ाने का कार्य करता है

रोगी के संपर्क में एंटीबॉडीज वायरस को कमजोर करने लगती है और उसके बाद वहां रोगी ठीक होने की संभावना बढ़ जाती है उसी प्रकार यह प्लाज्मा थेरेपी का कार्य होता है

शरीर में वायरस का संक्रमण या बैक्टीरिया का संक्रमण हो जाने के बाद उसे शरीर से बाहर निकालना जरूरी हो जाता है उसके लिए यह शरीर में एंटीबॉडीज का उत्पन्न होना भी बहुत ही जरूरी होता है या एंटीबॉडीज उत्पन्न होने के लिए हमारे आयुर्वेद शास्त्र में और हमारे भारत आयुष मंत्रालय की ओर से रोग प्रतिकारक शक्ति बढ़ाने के लिए इसी प्रकार का एक गाना पीने के लिए भी कहा गया है 

वह कार्य की विधि और साहित्य की जानकारी इसमें दी गई है वह लिंक यहां है क्लिक करके आप देख सकते हो 👉

http://khushiplaza.blogspot.com/2020/04/novel-koruna-virus-se-bachne-hetu-upay.html

5 Mind-Blowing Reasons Why How To Control My Weight Is Using This Technique For Exposure

 चलो अपने  आरोग्य को सुरक्षित रखें और अपना वजन नियंत्रित रखें

Lockdown की वजह से आप सभी लोग घर पर है अभी सभी के लिए एक परेशानी का कारण बढ़ता वजन हो गया है। और इसे नियंत्रित रखने के लिए सभी छोटे-बड़े बूढ़े सभी का जोरदार प्रयत्न कर रहे हैं कि वजन ना बढ़े । Lockdown अलग-अलग प्रकार के व्यायाम जिम में ट्रैकिंग साइकलिंग कितने प्रकार के व्यायाम किए जाते हैं लेकिन संचार बंदी और सारे देश में लॉक डाउन की वजह से यह करना मुश्किल हो रहा है। इसी के विपरीत दिनोंदिन घर में रहने की वजह से टाइम वक्त की खपत के लिए अलग-अलग प्रकार की रसोई घर में अलग-अलग व्यंजन बनाने सामग्री बनाने खाने के अलग-अलग खाद्य बनाने में लगे हुए हैं सभी। पर विशेषता चटपटा खाना ऑयल का बना हुआ खाना आती प्रमाण में खाने का और व्यायाम का अभाव होने के कारण अनेक कोका वजन बढ़ता हुआ चिंता का कारण बन गई।

बैंजो पर छूट अक्षरा

खानपान के लिए ध्यान देने की जरूरत।

👉 खानपान में तेल का प्रमाण कम करें। मैदाा का प्रयोग ना करें। मैदे की जगह आप ज्वाारी बाजरी नाचनी गांव क आटा  प्रयोग में लें रोटी खाए   ।

👉 प्रोटीन खानपान में बड़ा है अंडा चिकन मटन और ऐसे ही स्निग्ध पदार्थ खानपान में ले।

👉 शक्कर की जगह पर गुड का प्रयोग करें क्योंकि गुड़ की वजह से शरीर में का लोह तत्व बढ़ता है।

👉 तेल में तले हुए पदार्थ बेकरी के पदार्थ खाने से बच्चे, बाहर का कुछ भी ना खाए घर पर ही बनाएं।

👉 पोस्टिक अन्न बनाएं राजगिरा के लड्डू  करना बनाएं।

👉 फिलहाल सभी लोग घर पर है तो घर पर ही पिज़्ज़ा बर्गर ऐसे पदार्थ बनाए जा रहे हैं यह तो पदार्थ वजन बढ़ाने में सहायक है इन्हें खाने से बचना चाहिए।

👉 एक ही साथ भरपेट खाना खाने से बच्चे हर 2 घंटे में थोड़ा-थोड़ा करके खाए।

👉 गर्मी के दिन शुरू हो गए हैं इसलिए भरपूर प्रमाण में पानी पीजिए लिंबू सरबत कीजिए कोकम सरबत पीजिए नारियल का पानी लेना बहुत ही फायदेमंद होगा।

👉 आम तरबूज अंगूर ऐसे ही सीजनल फॉलो को दिन में एक बार तो जरूर खाएं फलों का जूस पीने से अच्छा उन्हें वैसे ही खाए।

👉 खाने में दहि ताक का समावेश करें दाल दालों का प्रमाण बढ़ाएं।

👉 खाने के साथ-साथ स्लाइड में भी काकडी टमाटर गाजर  प्रयोग ले।

यह व्यायाम करना होगा फायदेमंद।

केंद्र सरकार के आरोग्य मंत्रालय ने भी अपनी रोग प्रतिकारक शक्ति बढ़ाने के लिए एक काढ़। का प्रयोग करने के लिए कहा है

 ,,👉वह लिंक यहां क्लिक करें korona virus

आप लोग अपने अपने बिल्डिंग के टेरेस पर शूटिंग कर सकते हो और घर में ही ऐसे व्यायाम योगासन प्राणायाम एक्सरसाइज कर सकते हो।

novel coronavirus virus se bachne hetu upay , आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे , Sardi khansi hetu upay

आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे

Ayurvedic traditional tips form INADIA

आज हम नोबेल कोरोनावायरस NOVEL IS COVID 19 CORONA VIRUS  के खौफ चीन अमेरिका ईरान इराक लगभग सभी देश परेशान हैं यह वायरस भारत भी इससे अछूता नहीं रहा। यह एक दूसरे से हाथ मिलाने खासने छीकने थूकने के जरिए फैलता है ।

 प्राथमिक तौर पर देखा जाए तो इस वायरस से बचने के लिए हाथ हमेशा साबुन से धोएं सैनिटाइजर यूज़ करें और मुंह पर मास्क किया कपड़ा बांधे रखें

इस वायरस के विषाणु सबसे पहले मानव शरीर पर श्वसन तंत्रिका पर असर करते हैं जो सुखी खासी गले में खराश खांसी सर्दी जुखाम के प्राथमिक लक्षण होते हैं परंतु यह जरूरी नहीं कि उसे कोरोनावयरस की लागन हो।

अभी खास तौर पर देखा जाए तो इससे बचने के लिए खुद का बचाव और इससे  अलग भीड़ से अलग रहना उपाय माना जा रहा है। मैं ऐसे काढ़ा के बारे में बताने जा रहा हूं जो आयुर्वेदिक तौर से बहुत ही कारगर और इस से अच्छे से  रोग प्रतिकार शक्ति बढ़ाने  में फायदा करता है।

मैं इस काढ़ा को व्यक्तिगत रूप से तकरीबन 1 साल से मैं सी पी रहा हूं हर प्रकार के एलर्जी खांसी सर्दी खांसी जुखाम पर यह कार्य करता है रोग प्रतिकारक शक्ति को भी बढ़ाता है।हमारे शरीर में के  खराब टॉक्सिंन को भी बाहर निकालता है।

अभी इसी हाल ही में भारत सरकार आयुष मंत्रालय ने भी इसी प्रकार की सामग्री का काढ़ा बनाकर पीने के लिए एडवाइजरी जारी की है।

इस काढ़े की जानकारी निम्न प्रकार है

(२ व्यक्ति हेतु)

लौंग २, 

काली मिर्च २,

अदरक ½ इंच,

तुलसी के पत्ते ५, (उपलब्ध हो तो)

गुड़   (गुड का ही प्रयोग करे चीनी ,शक्कर का प्रयोग ना करे।)

इन पांचों को मिलाकर बस चाय की तरह गर्म करके पिए

सुबह-शाम पिए तो बहुत अच्छा असर  करता दिखाई देता है सर्दी खांसी जुखाम के लिए त्वरित उपचार है ।

• २ लौंग CLOVES

•  २ काली मिर्च BLACK PEPPER

• अदरक ½ इंच GINGER

• तुलसी के पत्ते ५  BASIL

• गुड़  JAGGERY

how to Mind Management

* मन प्रबंधन! *

   ☺

 * यदि आप इसे स्वीकार करते हैं तो नब्बे प्रतिशत चिंताएं दूर हो जाती हैं। *

 * दर्द सोच से बाहर हो जाता है कि चिंता भाग जाती है! *

 😒😒 अतीत में घुटन रोकना - * विचार मंथन में 

 सिर्फ खाली बैठे ते ही  , आपका सिर घूमने लगता है,

 🤔- "अगर मैंने दस साल पहले अच्छी पढ़ाई की होती, तो मैं आज बहुत बड़ा अधिकारी होता।"

 🤔- "सात साल पहले, जब मैं अपने घर लिया होता तो अच्छा होता , मैंन आच्छी  उपलब्धि को छोड़ दिया।"

 🤔- "मैं उस समय वैसे तरह का व्यवहार नहीं करना चाहता था!  बहुत बुरा किया मैं ने! "

🤔 - "मैं कम वेतन पर काम करने के लिए तैयार था, में ने ऎसा नहीं करना चाहिए था।"

  जब ऐसा हुआ,

🙄🧐 अगर टाइम मशीन में जाकर कुछ भी नहीं बदला जा सकता है, तो अब और केवल इसके बारे में सोचने से आपकी कीमती ऊर्जा बेकार में खर्च होगी।

 😌* अतीत में, इन सभी अच्छी बुरी चीजों को भुला दिया जाना चाहिए, अच्छी तरह से!

 * 2) यहाँ हर कोई अद्वितीय है - *

 सबसे अधिक दुख की जड़ तुलना में है,

 * इस दुनिया में सब कुछ अनोखा है *

 गुलाब सुंदर है, लेकिन मोग्रा का महत्व कम नहीं होता है, इसकी सुगंध इसकी पहचान है!  क्या इसकी तुलना बाएं और दाएं से की जा सकती है?  प्रत्येक फूल अद्वितीय है।

 अब, बाएं से दाएं, दुखी क्यों नहीं!  हर किसी का चेहरा एक दूसरे से अलग होता है, इसलिए इस दुनिया में हर व्यक्ति अद्वितीय है, बस आप!

 * 3) 'जीवन क्या है' का उत्तर खोजें - *

 जीवन प्रकृति से एक अनमोल उपहार है,

 जीवन को लगातार खुश रखना है, जीवन को उत्साह के साथ जीना है, जीवन को भव्य सपने देखना है और उन सपनों को खुशी से जीना है,

 * जीवन आपके और दूसरों के चेहरे पर मुस्कान लाने के बारे में है! *

 जीवन का हर पल हैं जो  बेकार उन्हें भूल जाओ है, सभी दोषी भावनाओं को दूर करने के लिए, अतीत, भविष्य, काल्पनिक जिम्मेदारियों का बोझ, सब कुछ दूर फेंकना, स्वतंत्र और खाली होना, हर पल का सामना करना, निर्दोष तरीके से, तहे दिल से!

🙄🙄 तीन चीजें हैं जो एक आदमी को उसकी सभी परेशानियों से अधिक पीड़ित करती हैं;

  ए) उम्मीदें

  ख) अधूरे सपने,

  ग) लक्ष्य प्राप्ति के बाद खालीपन!

 * आपको कितने सफेद शर्ट पहननी है!  यह सवाल है। *

 वह कितना खुश है,

 वह कितनी शांत रहती है,

 वही जीवन सहज है, मेरे पास ऐसा क्यों नहीं है, अपेक्षाकृत दुखी होने या न होने की उम्मीद में!

 🤔 देखो!  कल्पना कीजिए कि यह कितना मज़ेदार है, किसी की शादी नहीं हो रही है, उठना, बैठना, खाना, सोना कितना कष्टप्रद है, एक ही धैर्य रखना, शादी-विवाह करना!  अनजाने में, यह विचार, चिंता बानन, उसकी आत्मा चुभने लगती है, उसके दुःख का कारण बनता है, फिर हंसी गायब हो जाती है, मन नहीं रहता है, आंदोलन बढ़ जाता है।  हर दिन आपको सपने देखने की दिशा में आगे बढ़ना है, लेकिन अपने दिमाग में चोट न करें! इसे खुशहाल जीवन कहा जाता है।

 🤔और मान लीजिए, एक बार शादी हो गई, (सभी की शादी हो जाती है), फिर अचानक जीवन का रोमांच समाप्त हो जाता है!  एक बार फिर, नौकरी शुरू हो गई, नौकरी शुरू हो गई, नौकरी शुरू हो गई, और नौकरी शुरू हो गई, अब कुछ वर्षों के भीतर नौकरी ऊबने लगी, एक तरह का खालीपन है,

 🧐 जीवन के लिए क्यों?  जब जवाब जीवन के पूर्ण आनंद के लिए, मन के आकाश में निहित है, अवसाद, अवसाद लगभग विस्फोट हो जाएगा! *🤔

 * ४) सेवा करने से आध्यात्मिक संतुष्टि मिलती है - 

 देखो!  कितना मज़ा आया,

 - अगरबत्ती हवा में ही जल जाती है, लेकिन वातावरण में एक सुखद सुगंध फैल जाती है,

 - हवा खुद को उड़ा देती है, लेकिन यह घर को रोशन करती है।

 हम कुछ हासिल करने के लिए शाम को दौड़ते हैं, कुछ हासिल करने के लिए, लेकिन सच्चा समाधान कहां है?

 यह कहा जा सकता है कि खुशियों, खुशियों, रिश्तेदारों, दोस्तों, यहां तक ​​कि अजनबियों को बनाने के लिए गुणों, शक्ति, शक्ति का उपयोग करने वालों का जीवन।

 *😊आकर्षण का नियम इन चार सूत्रों से बना है! *

 जो अपने मन के तल पर खुशियाँ तलाश रहे हैं,

 सभी जीवन खुश, संतुष्ट और समृद्ध रहें,

  इस हार्दिक प्रार्थना के साथ,😊

 * धन्यवाद और शुभकामनाएँ! *

 * आपका जीवन ठीक हो सकता है *

 🙏☝️